Stärkung: „Tai Chi“

Tai Chi ist eine sanfte Bewegungskunst, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die Verbundenheit mit der Natur fördert. Durch die langsamen, fließenden Bewegungen wird man sich der Umgebung bewusst und spürt die Harmonie zwischen Himmel und Erde.

Diese Praxis lehrt Achtsamkeit und schärft die Wahrnehmung für den eigenen Körper, indem man lernt, auf innere Signale zu hören und im Moment zu leben. Mit jeder Übung tankt man neue Energie, die einem hilft, mit frischem Elan in neue Projekte zu starten.

Zudem schafft Tai Chi ein wunderbares Gemeinschaftsgefühl, da man oft in Gruppen übt und sich gegenseitig unterstützt und inspiriert.

Wir laden euch ganz herzlich ein, diese Bewegungsart gemeinsam mit der Tai-Chi Gruppe des Treff Mosaik auszuprobieren. Bringt gerne Bekannte, Freund:innen und Nachbar:innen mit!

Veranstaltet durch: Ehrenamtliche der „Klimainitiative München“, der parents4future und von Greenpeace München

Anmeldung: klimatreff@posteo.de